У нас нет проктолога так что моя надежда на вас! В нормальном состояние гемморой меня сейчас не беспокоит хотя были сильные боли и внутри шишка с пол пальца которую мне удалось излечить(она рассосолась)Я постоянно себя поддерживаю(РЕЛИФ облепиха ихтиол)выделений с кровью нет но при пульпации стеночки не гладкии а как будто рефленые при этом мягкие(пустые) не болезниные и есть так называемый дежурный сосок. Скажите это болезнь навсегда что лучше делать не повредит ли занятие физ упражнениями питание поднятие тяжестей и чем лучше поддержать себя что бы не было ухудшений? Я часто втягиваю сфингер и сжимаю мышцы ягодиц правильно ли это как физ упражнение?