Необходимо уточнить причину гипотонии. Возможно есть анемия, сдайте анализ крови. Если анемии нет, стоит заняться регулярно дозированными физическими нагрузками - хорошо тренируют сердечно- сосудистую систему динамические нагрузки, игровые виды спорта, бассейн, прогулки на воздухе, ОФП, фитнесс, аэробика. Причем начинать нужно с небольших нагрузок и постепенно их наращивать. Главное, как в любом хорошем деле - регулярность. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!