Уважаемый доктор! Уже приблизительно месяц ноет справа в области позвоночника при наклоне туловища (когда стираю, мою пол, голову и т. п. ), тяжело выпрямиться, положить согнутую левую ногу на правую, тяжело стоять наклонившись. Когда хожу - нормально, когда сижу - болит, трудно поворачиваться в стороны, трудно сидеть. Сегодня обострилось, очень трудно вставать после сидения, боль. К невропатологу попадаю только завтра после обеда, приняла анальгин - стало немного легче. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять для облегчения состояния?