Здравствуйте. С начала нового года из-за праздников у меня нарушился режим дня, раньше я просто путала день и ночь, т.е. ложилась спать в обед, а просыпалась ночью, и так неделю. Теперь же мой нормальный режим, это бодурствую 24-26 часов, а потом сплю 15-16 часов. Чувствую себя ужасно, но заснуть не могу, только после того как проходит 24 часа меня клонит в сон.
Из-за чего это происходит? Сильно ли это влияет на моё здоровье? Как вернуться на нормальный режим???!!!!