Под утро как раз перед будильником проснулся от острой боли в икре левой ноги. Была невыносимая боль пару минут, затем отпустило... При этом мышца была очень твёрдая. Когда отпустило стало немного больно ходить, было такое ощущение, что внутри мышцы тянет что-то. Если ногу при ходьбе не выпрямлять(ходить на чуть согнутой) то боли не чувствуется, но стоит выпрямить или потянуть носок переместив вес тела на пострадавшую ногу, она начинает болеть. Но боль не такая, как была утром а намного слабже, просто побаливает. Это уже второй раз, первый был недели 2 назад. Причём во время приступа боли кажется что ногу клинит.
Сочувствую: "бороться" с редкими судорогами практически невозможно, реальных профилактических мер нет...