год назад была травма, упала на льду, поставили диагноз Гемартроз, откачивали два раза кровь, 1.5 месяца лежала дома носила лонгету. Ходила на физиотерапию. и теперь стабильно 1-2 раза в месяц вылетает сустав при резких движениях, встает на место сам, но боль ацкая при этом, врач районный сказал надо обследоваться и делать операцию. Скажите в чем она заключается и на сколько это эфективно? Смогу ли я бегать после этого и вести норм образ жизни?