Нина, в первую очередь, необходимо устранить причину защемления. А их как минимум можно пять назвать.Вы свою причину знаете?Внешние проявления-воспаление, мышечные спазмы, отеки все это снимается с помощью лекарств, постельного режима, иглоукалывания и других методов. Выбрать схему лечения может только врач.
Когда закончится острый период , нужна физиотерапия, и восстановительная гимнастика .Поэтому только к врачу.
Когда закончится острый период , нужна физиотерапия, и восстановительная гимнастика .Поэтому только к врачу.