Мне 49 лет. Страдаю бессоницей давно. Только раньше я в 5 утра вставала, потом в 3, а сейчас вообще прерывистый сон. 5 минут поспала и уже чувствую выспавшейся часов до 4 утра, потом опять в сон клонит. Взяла снотворное без назначения врача. Приняла раз - ни в одном глазу, приняла второй - часа 2 поспала, приняла еще 2 - 4 часа поспала. Но после этого чувствую себя заторможенной, еле-еле ноги двигаются. И выспаться не выспалась и чувствую себя еще хуже. Что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!