Здравствуйте, в апреле растянула связку голеностопного сустава, была на рентгене, у травматолога, ничего хорошего они мне не сказали, в плане лечения. Так что пришлось заниматься самолечением, мазала мазью сначала долобене, носила тугую повязку, но не долго, потому как больно с ней было, затем диклоран плюс, очень хорошая ментоловая мазь. Сейчас на улице уже конец июля,боль прошла, но опухоль осталась, внизу косточки припухлость такая, как мещочек. Каблуки не надеваю, потому что что-то немножко хрустит там, посоветуйте мне пож-а как избавиться от опухоли, как укрепить мышщы на ноге и к какому врачу лучше всего пойти на консультацию с данной проблемой?