Простите что обращаюсь сюда,давно мучаюсь запорами,ставят спастический колит.Только сегодня узнала,что это может быть и из-за малого колличества питья воды в день.Я раньше не думала что это так важно.Я сама по себе не водохлёб,и в день могу выпить 2 кружки чая или кофе,а про воду вообще молчу....Сколько надо выпивать жидкости в день?(проблем с почками,давлением нет,отёков не бывает).И что подразумевается под словом жидкость?-только вода или и другие напитки тоже(кофе,чай).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!