Добрый день. не могу поднять высоко руку или повиснуть на турнике. Тупая боль в верхней части плеча. Как можно…

К травматологу сходите. Миллион причин может быть

Боли в области плечевого сустава развиваются на фоне практически всех заболеваний воспалительного характера и подавляющего большинства заболеваний не воспалительного характера.
Для того, чтобы лечить, нужно в первую очередь выявить ЧТО лечить, то есть выставить диагноз. А для этого необходимо провести осмотр и базовые обследования.

обратитесь к хирургу или травматологу, сделайте снимок этой области, если у вас травма, то физ нагрузка противопоказана