Привет всем. Я беременна подскажите, как можно бросить курить. Заранее спасибо!

Света, я курила 18 лет и даже, когда была беременной, но вот только сейчас, когда я смотрю на своего ребенка, а у него сильная аллергия, я понимаю, что может в этом и моя вина, хотя количество сигарет я тогда сократила до 5 в день, но когда родила, практически не кормила грудью, т. к. начала опять много курить. Я так много не додала своему сыну из- за этой дурной привычки, а вот сейчас бросила, некурю уже 14 дней и думаю, ну почему я не сделала это раньше.