Добавление ответов к данному вопросу закрыто.

Накатило опять с мыслями о нём родном. Хоть на стенку лезь! Прямо по балде кувалдой бьёт: БУМ- БУМ- БУМ. Пора …

для тех, кто бросил
Накатило опять с мыслями о нём родном. Хоть на стенку лезь! Прямо по балде кувалдой бьёт: БУМ- БУМ- БУМ. Пора лечиться электричеством. ..

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Скажите, павел, а чем Вы вообще по жизни занимаетесь? Доставляет ли то, чем занимаетесь, удовольствие? Были ли проблемы с алкоголем у родителей? Есть ли в жизни хобби или какое нибудь любимое занятие? Получается ли "переключаться" на другую деятельность или мысли?
1) Только что (4 дня назад) окончил университет.
2) У родителей, вроде, нет проблем. А, вот, оба деда пили очень даже хорошо. 3) Хорошо вырубает алкогольную тематику только в режиме "цейтнот" - когда надо делать только жизненно важные дела.
4) не получается
РЕАДАПТИРОВАТЬСЯ ? ?! !

« Адаптация - приспособление

организма к изменившимся
внешним

условиям» / С. И. Ожегов. /

Человек, выходящий из алкогольной зависимости, иногда слышит от родственников или знакомых о том, что ему, когда он станет трезвенником, необхо­ димо будет адаптироваться в среде пьющих. Такую мысль ему могут под­ бросить и те, кто считает себя знатоком в вопросах адаптации. Иногда он так думает сам. Но бояться вам этой мысли не надо, тем более действовать в этом направлении.

Мысль об адаптации / приспособлении/ приходит практически к каждому “ начинающему” трезвеннику. Слово "начинающему” я взял в кавычки не случайно, потому что любой человек, выходящий на трезвый стиль жизни, не начинающий трезвенник, а человек, возвращающийся на путь, которым он входил в жизнь. От ноля до первой встречи с алкоголем, попавшим в его организм лет, если он не матебремник, человек жил трезвой жизнью. За этот период он, при помощи органов чувств, накопил определённый опыт поведения, направленный на выживание в среде людей. Таким образом, че­ ловек, выходящий на трезвый путь жизни, возвращается в своё первона­ чальное состояние жизненного подъёма. Это состояние у вас исчезло, ког­ да вы начали адаптироваться / приспосабливаться/ к пьющему возрастному конгломерату алкоголепийц. Если сказать проще, то вы начали употреблять спиртные изделия, оправдывая это действие словами: "все пьют". Но ведь это была неправда: ведь вы же не употребляли спиртное до этой мысли. Значит пили не все.

А теперь вспомните свое приспособление / адоптацию/ к алкоголепийцам. Первое: вы начали уважать их, вроде бы, за способность выпивать нема­ лое количество спиртного. Но в этот период вы не употребляли его. Второе: вы начали комплексовать, думая о том, что обо мне скажут: ты слабак, что не пьёшь спиртное. Третье: Вы начали пить малые дозы. Четвертое: от них вам с начала было плохо. Но вы не понимали, что это "плохо" - это хорошо, потому, что ваш, ещё здоровый организм, давал вам сигнал о том, что с ним плохо, что это приведёт вас к катастрофе. .. Пятое: но вы продолжали дальше общаться с алкоголепийцами, употреблять С2Н5ОН. Шестое: алкоголь разрушил центр Вашего мозга, дававший вам сигнал об опасности алкоголепотребления. Уничтожив этот центр, вы адаптировались к алкоголепийцам и к алкоголю: у вас исчез инстинкт самосохране­ ния, у вас перестала появляться мысль о том, что химическое вещество, формула которого С2Н5ОН- ЭТАНОЛ( В НАРОДЕ ЕГО НАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ) может полностью уничтожить вас. И произошло то, что произошло: вы стали алкоголиком- больным. Ваше здоровье ухудшилось, возникла угроза увольнения с работы, безработицы, пришли разлады в семью.

Что привело вас к этому? Ответ- адаптация к среде пьющих, которая привела к употреблению спиртного, к жизненной катастрофе.

Это свидетельствует о том, что адаптация к пьющему сообществу, после того как вы вышли из алкогольной зависимости, приводит к тому, что вы снова начнёте пить спиртное, оправдывая это мыслью - приспособлением, которая звучит так "с волками жить - по волчьи выть".

Но вы выходите из этого стада. Вы ощущаете, что вам в нём нечего терять. Однако внешние условия не изменились: рядом с вами остаются употребляющие алкоголь отец, мать, сестра, брат, жена, дети, сослуживцы, соседи, бывшие собутыльники, знакомые. Среда людей не изменилась: "КАКА БЫЛА, КАКА ЕСТЬ". Если задумываться над тем, как мне приспособиться / адаптироваться/ к ним, то это означает то, что надо начинать пить алкоголь. Поэтому для трезвенника мысль об адоптации не нужна ! !! ! Трез­ венник находится в нормальном состоянии. Вот что по этому поводу ска­ зал трезвенник с двухлетним стажем трезвости Дмитрий: "Почему я должен прилагать усилия для адаптации/ приспособления/ к среде пьющих? Я стал натуральным человеком. Те, кто пьёт спиртное - они штучные. Пускай они адаптируются по отношению ко мне - натуральному, учатся поступать по другому в моём присутствии. Мои действия не противоречат закону и здо­ ровью этих людей. К чему или к кому мне адаптироваться? Для меня пья­ ная среда как была, так и осталась. Но в ней появился я. Мое трезвенное присутствие изменило среду для них- пьющих. Это для них - АЛКОГОЛЕПИЙЦ изменилась среда: в ней появился трезвенник. Эта среда изменилась для них! Поэтому пьющие пускай адаптируются ко мне. "

"А что же надо сделать трезвеннику? " - спросите вы. Читая эти строки, вы осуществляете то, что надо сделать. А сделать надо обратное адаптации к алкоголепийцам и алкоголем. А это обратное называется РЕАДАПТАЦИЯ.

Читая этот материал, вы осуществляете процесс, который назывался процессом РЕАДАПТАЦИИ - ухода от адаптации к алкоголепийцам и алкоголю. Поэтому мысль об адаптации человеком, выходящим из алкогольной зависимости - недопустима. Трезвенник не адаптируется. Он живет ре- адаптированным.

СДЕЛАЙТЕ ШАГ: не пугайтесь мысли о приспособлении / адапта­ ции / в пьющем сообществе. Вы осуществляете РЕАДАПТАЦИЮ: легко и свободно живёте. Это пью­ щие пускай адаптируются/ приспосабливаются/ к вам. Это они пускай приспосабливаются к человеку, ведущему натуральный стиль жизни, стиль жи­ зни, не противоречащий здоровью людей.



Валерий Севрюков – председатель клуба « Волынский оптималист» (Украина), член МАП, академик академии социальных технологий.
Электричество не поможет; ) По себе - раз "цейтнот" "вырубает алкогольную тематику" - можно его и создать; ) Только надо учесть, что средство это временное, но частично помогает пережить начальный этап. Почему временное? Да потому что измотав себя цейтнотом и не работая над собой абсолютно можно прийти к усложнению ситуации. Но когда начало, когда трудно - увлечь себя с головой чем- нибудь очень даже неплохо. Какие- нибудь интересы ведь в жизни имеются у Вас, так?