Скажите г- да выздоравливающие, а Вы вообще следите за своим питанием, принимаете какие то препараты (витамины…

забыл, еще 1 гр. аскорбинки в день.

Самый лучший витамин - АЛКАГОЛЬ и НИКАТИН)))) шутка))). Я лично принимал БАД на основе янтарной кислоты - особого улучшения не почувствовал. Для улучшения работы печени рекомендуетя диета 5. А вообще, интересно мнение профессинального нарколога на счет теории, что правльное - полноценное питание может значительно уменьшить негативное влияние алкаголя

Честно - не слежу, хотя не считаю это своим достоинством, скорее недостатком: (; но вполне приемлемым для меня. Ем всё, на что организм реагирует нормально, лекарства и БАДы недолюбиваю. Аскорбинку ем горстями когда простужен, забываю про неё, когда выздоравливаю. Картофель, кстати, обожаю в любых формах (ну, сырой разве что не очень: ))и могу есть практически в неограниченных количествах - может, и правда - калия мало: )? Мёд не люблю, в качестве сладкого предпочитаю шоколад, причём чем меньше в нём добавок, тем лучше. ВИтамины стараюсь получать из овощей и фруктов, свежей рыбы и мяса, хотя конечно, витамины группы B собенно необходимы и после срывов их и поколоть не грех. Так что, я как- то не особенно слежу за своим питанием, в смысле каких- то схем не использую, хотя, повторюсь, достоинством это не считаю, но и как недостаток жить не мешает: )

ВитЕк! Во первых строках должОн принести Вам свои извинения за свои злобные слова. Надеюсь, Вы понимаете, чем они вызваны были. .. "Букварей" не любят аж с детского сада. .. А на вопрос отвечу - был у терапевта в поликлинике, давление 201. .. Рассказал, что злоупотреблял спиртным, не ел, пил кофе. .. Последовал ответ, что все от нервов. После трехдневного обпивательства, через три дня давление 120- 80! !! Пил капозид, персен на ночь и, по своей инициативе, феназепам. И до- олго рвался, чтоб от дряни избавиться. Но от тяги это не помогло - сейчас опять выпил. .. Послезавтра покаюсь Григорьеву и сначала введу антабус, а потом обязательно буду ходить в АА! !!

Самый лучший препарат - это четко усвоить- алкоголь в любых растворах= вино, пиво, ликеры, шампанское, коньяки, водка, самогон, спирт= ЯД.
Прекратив употреблять его , начинаеш лучше питаться. Обязательно проходить ежегодный профилактический осмотр у всех врачей. Главное доверять врачам и все будет хорошо.

И Вы меня извините, что, возможно, ненамеренно спровоцировал Вас на "злобные слова" : ) Скажите, а ПОЧЕМУ Вы пьете? Просто интересно, как Вы сами оцениваете свою ситуацию. Меня лично аналогичный вопрос от одного товарища ввел в ступор, я даже поначалу не знал, что и сказать. .. Да даже и сейчас не вполне уверен, что знаю ответ на него.

Витамины - да, и после срыва группу В колол, и сейчас "олеговит" принимаю. Ноотропил (пирацетам) тоже уважаю: ) А вот за питанием к сожалению не слежу, и кофе. ..