Область поиска

Задать вопрос
Добавление ответов к данному вопросу закрыто.

Не могу бросить курить обыкновенные сигареты, а к врачу идти стыдно, так как город небольшой. Бывает, что посл…

Людмила
для тех, кто бросил
Не могу бросить курить обыкновенные сигареты, а к врачу идти стыдно, так как город небольшой. Бывает, что после праздников не курю по 2- 3 дня, не выношу запаха курящего человека, но спустя время тянет со страшной силой. .Есть ли у меня шанс бросить курить своими силами?
8 Есть ответ специалиста Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Григорьев М.И.Специалист
Не понял, что постыдного в желании бросить курить. Шанс бросить своими силами есть у всех, более того, других шансов и нет; врач может облегчить неприятные ощущения, возникающие в первые дни и недели некурения.
Обратиться
Икс
Людмила, купите таблетки Табекс и жвачку Никоретта. Мне лично очень помогло. Хотя не говорю, что было просто. Не курю 1, 5 года (могу , когда выпъю вина и т. д) . .. Тяжело первый месяц. Но если есть желание , то все получится.
Обратиться
Арлик
людмила дествителное средство каторое мне помогло, я прочитал книгу ален кара "легкий способ бросить курить ", действително помагло мне и многим моим друзьям, прочитав книгу бросил без последствий и действительно вы не предстовляете как это легко. не сможете найти пишите на 626220mail. ru подскажу где взять
Обратиться
Аноним
Я тоже прочитал книгу Легкий способ бросить курить, уже практически год не курю и не хочется. ..
Это книгу можешь найти в интернете. ..
Обратиться
Аноним
Спасибо, дорогие мои люди за ваши советы. Потрясающе удивлена, что есть неравнодушные, воспользуюсь предложенными способами. Прямо сейчас и начну. Еще раз благодарю. Пишите.
Обратиться
Ольга
Людмила я курила 13 лет! А сейчас просто рашила для себя, что все! хватит! И бросила! Главное точно себя настроить внутренне! Хотя меня тоже "ломало", но желание быть здоровой и пожить подольше взяло верх! Сейчас и чувствую себя прекрасно, и зубы стали белее и утром легче встать на работу! Просто перестаньте курить и все! А если захочется замените желание какими- нибудь орешками или что- то другое пожуйте! Удачи!
Обратиться
Nick
Ален Карр рулит. Бросают все кто прочитал!
Обратиться
kip11
Ален Карр конечно рулит. Но к сожалению далеко не все бросают кто прочитал.Мне хватало (да и некоторым моим знакомым) на 3 месяца (бросал курить честно прочитав книжку и не однократно).Далее нервы блин взвинчивались до предела курить не тянет а как будто бес вселился- все раздражает и тд...Вобщем щас снова курю 25-30 сигарет в день спокоен как удав близкие тоже......Че делать?Сам себе противен.Сегодня купил пластырь этот, будем клеить......... А на счет книг Карра Я бы посоветовал не обольщаться это далеко не панацея как и впрочем другие методы.НО КУРИТЬ БРОСИТЬ-НЕОБХОДИМО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обратиться