Решился наконец- то бросить курить 17 лет стажа.
Сегодня 1- ый день. Уже во всю колбасит. Как отвлечься и несорваться? Говорят 3 недели самый криз, потом вроде пофиг становиться потихоньку Правда?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Если "колбасит" на первый день, вероятно, Вы морально настроились на трудности, вот они и появились прежде времени. В этой ситуации наверное лучшим решением будет срочно прочитать / перечитать Аллена Карра; или же обратиться к психотерапевту очно.
Курить бросить проще чем небросать. Когда не куришь, ты просто не куришь, а когда куришь нужно идти в магазин. не несите глупостей, это всего лишь самоустановки, что должно быть трудно, и как так я не буду курить. Пойди попей чаЮ, или пососи палец, если губы требуют сигареты)
Прочитал книгу Аллена Карра за два дня и сразу,причем даже приятно,бросил курить!Не курю 7 месяцев.Стаж 16 лет,в последнее время курил по 2 пачки в день.Если честно я думал что никогда не смогу бросить,пытался до этого не однократно,но силы воли не хватало.
А после того как прочитал Аллена Карра это окозалось очень легко,главное понять что никотин нечего не даёт только забирает.
А после того как прочитал Аллена Карра это окозалось очень легко,главное понять что никотин нечего не даёт только забирает.