Подскажите, пожалуйста, как вернуть память и перестать быть рассеянным? Употреблял долгое время разные наркоти…

Здравствуйте, перестал употреблять полгода назад, мучаюсь тем же вопросом, что и Сергей.

Ноотропил + болюсы хуато с отменой ноотропила и может быть повышением дозы болюсов до 12- 24 в сутки; витамины группы "Б", пища, богатая холестерином. И конечно же здоровый образ жизни с достаточным временем на сон и отдых.