в течение четырех лет регулярно употреблял стимулирующие наркотики и алкоголь, около года назад бросил, занялс…

Очень даже не исключено.
Желательно пройти полное обследование, особенно обратить внимание на вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

скажите , пожалуйста, кардиограммы достаточно будет, что определить готово ли сердце к таким нагрузкам ? и как вы считаете, сможет ли по моей кардиограмме участковый врач дать исчерпывающий ответ по данному вопросу?

кардиограмма + ФЛГ + ОАК + ОАМ (общие анализы крови и мочи) + биохимию...это самое основное...просто можно заподозрить и заболевание печени...

Интенсивные физические нагрузки не рекомендуются в первый год трезвости; они могут замедлить реабилитацию. Я бы посоветовал сейчас на 3-6 месяцев снизить интенсивность спортивных тренировок.

Примерно тоже самое и у меня было, сейчас я на сухую в который раз, на этот раз серьезно вполне...не в этом дело...совет тебе просто такой (знаю о чем говорю): сбавь обороты, но полностью не бросай, просто если чувствуешь что подустал - передохни - не обязательно КАЖДЫЙ день, можно ведь и 3 раза в неделю, к примеру, заниматься. А главное результат будет даже лучше - мышцы должны отдыхать. Тем более есть интернет - почитай, информации море. Например - слабакофф.нет (просто сходу пример) - там есть что почерпнуть...
недомогания твои связанны именно с тем что переусердствуешь - а нужен и отдых, банально.