Добавление ответов к данному вопросу закрыто.

Я курю 5 лет. Хочеться бросить, но так получается, что сидишь на работе, нервничаешь, взяла сигаретку и закури…

для тех, кто бросил
Я курю 5 лет. Хочеться бросить, но так получается, что сидишь на работе, нервничаешь, взяла сигаретку и закурила. как от этого избавиться. Когда я дома , то не курю. домашние дела и все такое. как прийду на работу. то сразу за сигарету и только тогда начинаю заниматься делами и ругать своих подчиненных. Помогите, кодироваться мне не очень хотелось бы.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Попробуйте курить сигареты с другой стороны
Люди! !! !! !вылечите меня
Если нервничаете - лучше не сигаретку закурить, а проделать несколько энергичных движений - мне очень помогает бег, очень быстрая ходьба, приседания - выбирайте наиболее подходящее. Курение не только не снимает стресс, наоборот, усугубляет. К сожалению, в обществе весьма устойчив стереотип - чем сильнее нервничаешь, тем больше куришь.
А подчиненные за что страдают? ?? За то что Вы курите? ?? Или за Ваш дурной характер? Объясните пожалуйста. .. .
Есть много других способов расслабиться, не только курение и крик на подчиненных. Если, конечно, Вам сильно нужна такая работа. ..