Здравствуйте. У меня следующий вопрос. Только что закончил принимать месячный (по 1 пилюле в день) курс поливитаминов Витрум Перфоманс (с содержанием женьшеня). В одном месте мне сказали, что поливитамины можно принимать вообще всегда, только нужно чередовать обычные поливитамины с поливитаминами которые содержат экстракт женьшеня, потому что к нему образуется привыкание; в втором месте мне сказали, что между приемами нужно делать паузу в 1- 2- 3 месяца; в третьем месте мне сказали, что нужно вообще 2 месячных курса приема поливитаминов в год. так как все же правильно? и если не вредно принимать поливитамины постоянно, то действительно ли нужно как то чередовать обычные и те, что содержат экстракт женьшеня? какие витамины посоветуете Вы, учитывая еще постоянные физические нагрузки и несбалансированное питание.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!