Добрый день! Могу посоветовать витамины Л/ Ф больше чем поливитамины капсулы или МУЛЬТИ- ТАБС В - комплекс N60 покрытые оболочкой. Так же вы можете обратиться за консультацией к врачу в АЦ “ ИТЕК” Цветной бульвар дом 23 стр. 1, телефон 956- 00- 55. С уважением, провизор Гетман Людмила