Добрый день.
Проконсультируйте пожалуйста по вопросу приёма NIACIN (B-3) .
Доза приема: на Wikipedia пишут "14mg/день- для женщин, 16 mg/день для мужчин"; в то же время на упаковке FLUSH FREE NIACIN INOSITOL HEXANICOTINATE 500 mg. НАПИСАНО : один раз в день с едой;
Ещё вопрос: чем отличаются NIACIN (B-3) 1000 mg. и FLUSH FREE NIACIN INOSITOL HEXANICOTINATE, что из этих двух лучше и какими дозами принимать NIACIN (B-3) 1000 mg (на упаковке ничего не написано) и может Вы считаете, что есть что-то тртье- лучшее?
Ещё, знакомый прочитал статью, что применение В-3 не только останавливает развитие болезни Алцгеймера, но и возможно восстановление таких больных (правда это ещё только исследования). Как Вы к этому относитесь? рекомендовали ли бы Вы давать В-3 больному Алцгеймера, в каких дозах и какие могут быть побочные эффекты?
Заранее благодарю за ответ.