Еще дело не в комплексах, а состоянии ЖКТ вашего, поэтому усвоение еще от этого зависит, если ВАМ интересно, могу посоветовать где в Москве можно больше об этом узнать интересного, книги и семинары бесплатные врачей нутрициологов, думаю как и я много полезного узнаете, т.к. сама сильно увлекаюсь ЗОЖ и профилактикой себя, а главное деток.
Витаминные комплексы типа Vitrum, Vision, Centrum не усваиваются, потому что это синтетически полученные, а нужно пить натуральные, морковь, капуста усваиваются? Вот и натуральные витамины состоят из натуральных овощей и фруктов. обращайтесь dmay@inbox.ru
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!