Заболела поясница от физических на грузок, прекратил занятием спортом на 10 дней почти все прошло, пошел снова на тренировку в итоге болит поясница не нагнуться не разагнуться только с болями. Чем намазать и как лечить? Подсказали вольтарен, фастум гель
Можно Кетонал крем и капсулы. Отдельно мази малоэффективны. Но лучше обратиться к врачу, вам назначат комплексное лечение, массаж.