День добрый! Мне 22 года, после тренировок, да и после рабочего дня чувствую вялость, усталость, сплю 6 часов …
Мне 22 года, после тренировок, да и после рабочего дня чувствую вялость, усталость, сплю 6 часов где-то. не высыпаюсь конечно, но больше спать не удается. Подскажите лекарство или препарат, который помогал бы снимать усталость после тренировок, чтобы мышцы быстрее переставали болеть и убиралась вялость, чтобы повышалась выносливость.