Здравствуйте! Вопрос про витамин в2, в интернете пишут суточная дозировка этого витамина для женщин максимум 3мг и превышение никак нельзя, а я купила этот витамин в таблетках, каждая по 50 мг и в инструкции пишут пить 2 раза в сутки.Состав чисто 50 мг витамина В2. Так какая дозировка в день? сколько мг этого витамина нужно пить?