Иногда (редко) на ночь пью 1/2 таб. феназепама (пенсионер, не могу уснуть). В аптеках требуют показать рецепт …

Попробуйте пить на ночь 20-30 капель корвалола или валокордина,этот препарат безопасен.

Не знаю, чем безопасен препарат, в составе которого - фенобарбитал и щёлочь. Сергей, может быть, и доктор, но системным мышлением не обладает. Если "пить на ночь 20-30 капель корвалола" без него уж точно не уснёшь, а желудок и поджелудочная угробятся быстро. Чтобы уснуть, надо:
1. Не бояться бессонницы: пенсионеру не надо вставать на работу. Не уснёте - выспитесь позже.
2. Хорошенько устать к вечеру: прогулка, уборка, игры с внуками, уход за цветами, хобби - всё сгодится.
3. На ночь выпить "Персен" или "Вечернее", а, если на ужин выпить чай "Успокоительный", результат гарантирован.

Невролог наверное.

К феназепаму привыкание это раз. Два- донормил тоже обязаны по рецепту. Три- периодически список лекарств в аптеки дают, которые строго по рецепту, в кассу необходимо списать номер рецепта и еще что- то иначе кассовый аппарат не пропустит.Четыре- невролог может выписывать. Пять- сходите к сомнологу, он подберет и подешевле и полезнее

Ольга,неколлегиально себя ведете...