Доктор, вроде бы не вызывает сомнения, что для тренировки сердца полезны кардионагрузки, но когда я посещаю аэробику, степ и тому подобное в клубе, у меня очень быстро лицо становится совсем красным, а пульс часто от 150 ударов до аж 180. Мне 30лет. Скажите, не наношу ли я себе вред такими тренировками? ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!