Доктор у меня 120 уд. может это быть изза того что
невысыпаюсь. Мне 21. Это уже длится месяц.
Можно ли бегать? И как это выличить?
Посоветуйте , а сколько должно быть в моем возрасте? СПАСИБО
Из- за того, что не высыпаетесь, может быть вполне. Как вылечить - высыпаться. Здесь главное не продолжительности, а качество сна. Можно перед сном принять контрастный душ. А в 21 год пульс в покое должен быть 65- 80 в минуту. Удачи!
невысыпаюсь. Мне 21. Это уже длится месяц.
Можно ли бегать? И как это выличить?
Посоветуйте , а сколько должно быть в моем возрасте? СПАСИБО