мені 20 років після перенесеногго грипу почав погано спати і погано почуватися, почалась задишка тахікардія,лі…

к сожалению, не все разобрала, по-русски мне проще понять написанное

Афобазол попей.
Или еще какие нибудь успокоительные.
Только хорошие.
Валерьяночку на ночь.
Шумы в сердце есть и у меня.
И у многих еще.
И скорее всего делал ЭХО когда страшно было.
Пока что кажется - у тебя повышен уровень тревоги.

А може цей шум появитись через те що я дуже нервничал і була тахікардія тим більше що на попередньому ЕХО ніякої хорди не було і взагалі чи шкідливі мені фізичні вправи .когда резко встал начались перебої в серце а раньше я професионально занималса легкой атлетикой и реслингом