Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, когда следует совершать пробежки: утром или вечером? Я бегал по утрам, но несколько раз слышал мнения о том, что это вредно, так ли это?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Это всё очень индивидуально. Бегайте когда Вам приятно и когда у Вас есть для этого свободное время. Хуже всего бегать с мыслью, что времени недостаточно и что Вы куда- нибудь можете не успеть. ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!