У здоровых людей - Здоровый образ жизни - рациональный режим труда и отдыха,сон не менее 8-9 часов,сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.Обязательны дозированные,регулярные физические нагрузки - прогулки,плавание,фитнес,спортивные игры....
У пациентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями - прием назначенных лекарств,ограничение животных жиров,поваренной соли. Физические нагрузки по самочувствию.Откажитесь от курения,если Вы курите и употребления алкоголя.
У пациентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями - прием назначенных лекарств,ограничение животных жиров,поваренной соли. Физические нагрузки по самочувствию.Откажитесь от курения,если Вы курите и употребления алкоголя.