Здравствуйте, доктор! У меня ВСД с паническими атаками. Два года назад я решила бороться с ВСД - начала активно заниматься спортом, ходила регулярно в бассейн, сауну, бросила курить. Самочуствие улучшилось. Но однажды во время занятий на тренажерах у меня начался приступ панической атаки (правда в тот день я подняла большой вес и было очень жарко, а кондиционер в зале не работал), что вызвало депрессию. Я перестала заниматься спортом. Два год веду малоподвижный образ жизни. Сейчас чувствую себя ужасно. После любой незначительной нагрузки возникает тахикардия. Обследования у кардиолога серьезных патологий не выявило. Меня интересует вопрос - мне что нельзя заниматься спортом? Или для выяснения этого вопроса нужны дополнительные обследования. Извините, что длинно получилось. Заранее спасибо за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Юлия. По- видимому Вам нельзя заниматься с отягощениями. Попробуйте игровые виды, бассейн.
Попробуйте проконсультироваться у эндокринолога. невропатолога.
У меня диагностирована синусовая тахикардия. Обычно ЧСС 80- 95 уд. в мин. После нагрузки ЧСС возростает. Как мне снизить обычную ЧСС. Заранее благодарна за совет.
Попробуйте проконсультироваться у эндокринолога. невропатолога.