Подскажите, ребенку 9 лет, девочка, не вредно ли ей подтягиваться, не будет это плохо влиять на рост, делали утреннюю зарядку с гантелями 2 кг врач сказал что с гантелями нельзя, укрепляются кости а она растет- это вредно, а как насчет подтягивания, заранее спасибо !!!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
В
Велье С.В.…
Разумные физические нагрузки вреда не приносят.Подтягивание не вызывает задержку роста.
Здравствуйте, с отягощениями рекомендуют заниматься не ранее чем с 12-14 лет и то под строгим наблюдением специалистов. По поводу подтягиваний...рекомендую Вам отжимания. Для девочки это более правильно, занимаюсь фитнесом не первый год.Удачи Вам
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!