я спортсмен,у меня пониженный гемоглабин !стоит ли мне заниматься спортом и что мне делать?мне иногда во време тренеровак становиться плохо и пульс как то странно бьётся,почему?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Во-первых, на сколько гемоглобин понижен?Нужны цифры. Во-вторых, необходимо посетить врача, чтобы исключить или подтвердить наличие железодефицитной анемии. В-третьих, необходимо скорректировать диету-принимать продукты с повышенным содержанием железа (их перечень вы можете найти в интернете), и,если у вас подтвердится диагноз анемии-принимать железосодержащие препараты по назначению врача.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!