здравствуйте. мне 30 лет, знаю, что есть искривление позвоночника, но врач предлагает только заниматься спортом. любым.
за последние 5 лет на ногах выросли косточки ниже большого пальца. стали весьма мешать при выборе обуви. не могу выбрать некоторые открытые модели - либо неудобно и трут косточки, от чего загрубевает кожа на них, толстеет и ничего сделать не могу, либо, если это тонкие лямочки - они растягиваются и передвигаютя на неудобное место. не хочу пока носить только закрытую обувь и боюсь думать о том, что будет дальше с моими ногами. подскажите пожалуйста, что делать? какие есть способы хотя бы затормозить рост этиз хрящей (кроме накладывания на ночь сырой речной рыбы и трения этими хрящами друг о друга до стирания их на нет :), не проверяла на себе - но очень советуют, хорошо, хоть не врач :)), ведь в нашей местности наверное даже нормально прооперировать такое не смогут. тут так все устарело, а Москва для нас очень далеко и дорого. и связано ли искривление позвоночника с этой проблемой ног?