Здравствуйте! Скоро ухожу в армию. С 13 лет у меня акне, а сейчас все лицо, спина, плечи и грудь в рубцах. Но все же бывает, что прыщи выскакивают. Подскажите ,пожалуйста, как в армии ухаживать за кожей, чтобы сильно не выскакивали прыщи.
И еще слышал,что в армии, чтобы не подхватить грибок нужно мыть ноги хоз. мылом и холодной водой каждый день утром и вечером. Это так?