здраствуйте, доктор. У меня двое детей - погодки - девочке 4, 5 и мальчику 3, 5 лет. Проблема в том что я довольно часто бываю несдржана с детьми - кричу, ругаю их и частенько бью. я очень устала от своего поведения и раздражаю мужа, соседей. Хотя разлука с детьми хоть на пол дня уже мука. посоветуйте литературу или курс аутотреннинга для меня. Дело в том что я не хочу обращаться к психологам, да их и нет в нашем маленьком городе. пожалуйста помогите. У нас нормальная полная семья, с мужем у нас боьшая любовь. Я очень не хочу чтобы у моих детей выработались комплексы из- за меня. Дети ходят в сад уже полгода, но из- за частых болезней мы часто сидим дома. Помогите, заранее благодарна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!