Здравствуйте! Мне 16 лет и я очень стеснительная. Нет, это не значит, что если кто-то меня обидит я буду молчать. Постоять за себя я могу, если надо. Но дело в том, что когда общаюсь с малознакомыми людьми я очень нервничаю, у меня начинается дрожь, сбивается речь, не могу ясно излагать свои мысли. Когда людей побольше , мне общаться легче, но когда с кем-то наедине ужасно волнуюсь. Стеснительная я была всегда, сколько себя помню. Так же я довольно сдерживаю свои эмоции, с виду я очень спокойна, но внутренне очень беспокоюсь и волнуюсь. С друзьями и близкими знакомыми, у меня всё иначе. С удовольствием общаюсь и речь у меня не сбивается. Публично говорить не так сильно боюсь. Приходилось и стихи декламировать перед публикой, и перед камерой пару раз говорить, и речь какую-нибудь в школе не особо-то боюсь. Но когда надо поддерживать диалог, это волнует меня больше всего, хотя сказать собеседнику у меня точно есть чего. Так как-же побороть свою стеснительность и вести себе более раскрепощенно? Помогите пожалуйста советом.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!