Здравствуйте! нашей доченьке сейчас 8 месяцев и 1 неделя, с рождения мы гиперактивные и конечно это отразилось на сне. Привыкли засыпать укачиваясь или под грудью, в результате. часто просыпаемся и требуем продолжения Сейчас мы с мужем, уже достаточно измученные данным положением дел, решили, что пришло время что-то менять и хотим понять как научить нашу малышку засыпать самомтоятельно и спать спокойно и днём и ночью. Если это возможно, подскажите пожалуйстапути решения данной проблемы, возможно ли её решить нам самим или стоит обращаться к психологу лично? Спасибо