Здравствуйте. Я Аня, мне 15 лет. Я стесняюсь, когда нахожусь/знакомлюсь с мало знакомыми людьми. Мало говорю,в общем веду себя очень глупо. В итоге люди не хотят со мной общаться. Из-за этого я страдаю. А все из-за того, что у меня много комплексов. Я считаю, что все лучше меня. Я не могу найти плюсы ни в себе, ни в своей жизни. И когда разговариваю с людьми боюсь, что они видят все мои минусы. Я теряюсь среди людей, меня просто не замечают, а я не хочу быть такой. Что с этим делать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Начать с собственной настройки! Полюбить себя. Сходите в парикмахерскую, купите красивую вещь, понравтесь себе и ни в коем случае не замыкайтесь в себе. Пробуйте общение снова и снова.только так вы этому научитесь
Подростковые комплексы, немного более глубокие, чем надо бы. Нужна вдумчивая работа с психологом. Просто так полюбить себя не так просто. Постарайтесь понять, что все люди со своими недостатками, и Вы такой же обычный человек, как все. Расчертите бумажку на 2 колонки и напишите в одну колонку свои плюсы, во вторую минусы. Подумав, найдется и то и другое. Обдумайте. Скорее всего часть минусов Вам кто-то подсказал, какой-то критикующий родственник/друг. Подумайте, прав ли он, правда ли у Вас это хуже, чем у кого-то другого. Поймите, что это не Ваше мнение, а мнение внутреннего критикующего подсказчика, который поселился там от чьей-то критики. Скажите ему мысленно, что Вы обычный человек и у многих есть проблемы такого рода. поспорьте.
Но без психолога это все очень сложно сделать. Попробуйте хотя бы найти доброжелательного человека, и обсудить с ним эти проблемы. А вообще в поликлиниках детских бывают психологи. Полис возьмите и запишитесь.
Но без психолога это все очень сложно сделать. Попробуйте хотя бы найти доброжелательного человека, и обсудить с ним эти проблемы. А вообще в поликлиниках детских бывают психологи. Полис возьмите и запишитесь.