Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Не рекомендуется бокс, борьба, штанга.
Перед занятием спортом полагается дополнительная углеводистая еда (бутерброд, фрукт), а через каждые 30 минут нагрузки - быстрые углеводы (сок, пепси- укола, 3 кусочка сахара).