Уважаемый доктор! Мне 34 года (48 кг) На днях сдала анализ на сахар, результат - почти 6. Я переживаю, пытаюсь…
Мне 34 года (48 кг) На днях сдала анализ на сахар, результат - почти 6. Я переживаю, пытаюсь пересмотреть свою диету. Как построить ее так, чтобы питание было полноценным, и идея о еде не стала навязчивой. Сколько грамм углеводов в день рекомендуется диабетику: крупы, фрукты, хлеб - хоть чуть- чуть ржаного? Белковая продукты в моем рационе: это творог и рыба, сыр (а можно ли? ).
Спасибо
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!