Диабетикам 2- го типа.
Повысылся у меня уровень сахара. Определили диабет 2- го типа. Ладно. Походил я по четырем эндокринологам ( трата времени, а в окружной - просто смех), одна, в частной клинике, понравилась: дала мне кучу всяких анкет, бумажек (одну, по диете, прилагаю), говорили мы с ней час, я сказал: "А если я эти все рекомендации не буду выполнять? ". Она с удовольствием ответила: "А тогда вам отрежут ноги, после чего у у вас будет инсульт, и вообще жизнь станет нехорошей". Тут я как- то ей сразу поверил. Дала она мне систему по диете, без всяких ХЕ, кому нужно - напишу, но это две страницы. Коротко: хлеб есть только дарницкий, гречку не есть, не более стакана кефира в день, молока вообще не пить, картофель не есть, побольше овощей, отрубей (капуста, кабачки, баклажаны, редис, в день одно зеленое яблоко, более никаких фруктов, хорошо нежирный творог, рыба, отварная говядина. Конечно, нельзя масло сливочное, все жирное, копченое, майонез, сметану, колбасу. Пить только водку и виски, ничего газированного. Это я вам в общих чертах. Весь разговор, конечно, не передать.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!