Повторю еще раз свой вопрос. У меня нарушена толерантность к глюкозе. Анализ натощак 5,9, через час 9,5, через…

:)))))))))
Поймите, сахар 5.9 натощак, 8 через два часа после еды - это ПОЧТИ НОРМА. (до 5.5, до 7.8 соответственно)
Ничего в этом случае не надо "стимулировать" - просто постараться вести более здоровый образ жизни.

Лучшим средством нормализовать уровень сахара крови является изменение образа жизни. Общие принципы: суточная калорийность питания при нарушении углеводного обмена и избыточном весе около 1200 ккал с ограничением потребления животных жиров и легкоусваивающихся углеводов. Питание в течение дня должно быть распределено на 5-6 приемов малыми порциями. Важно, найти возможность увеличить двигательную активность. Лекарственные препараты могут применяться при отсутствии эффекта от изменения образа жизни в течение 6 месяцев. Ранее, проводились исследования по предотвращению развития СД при НТГ. Применяемые препараты Метформин, Акарбозаи др., действительно, снижали процент пациентов перешедших в СД по сравнению с теми, кто ничего не делал (т.е. с плацебо). Но самый лучший показатель был у тех, кто изменил образ жизни. СД на начальных стадиях может протекать бессимптомно, поэтому не надо ждать клинических проявлений, лучше периодически обследоваться.