Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Начать нужно с осознания, что ожирение это болезнь. Причем болезнь хроническая, т.е., к сожалению, неизлечимая. Можно добиться компенсации, т.е. снизить вес до необходимого уровня, но лечение должно проводиться ВСЮ жизнь. Основное средство для лечения ожирения – это … еда. Чтобы оценить Ваш первоначальный уровень потребления пищи, заведите дневник питания. Обязательно вписывайте все приемы пищи, включая перекусы, обратите внимание на причины, заставляющие принимать пищу. Следующий важный фактор – это физическая активность. Лёжа на диване от лишних кг не избавишься. Поэтому, прогулки, плавание, аэробика и т.д. столь же неотъемлемый компонент лечения избыточного веса.
И последнее, у Вас хорошие показатели снижения веса за месяц. Продолжайте в том же режиме, но помните, что все препараты рано или поздно надо будет отменить, поэтому больше внимания уделяйте нормализации режима питания.
Лекарственного взаимодействия между описанными Вами препаратами нет.