Доброго дня!В интернете очень много написано,но всё как то по разному -что можно при диабете 2 типа,что нельзя…

Здравствуйте. Этот сайт не имеет образовательной функции, да и не существует единых и неизменных рекомендаций по питанию для СД2. Я могу ответить на более конкретные вопросы.

Ориентируйтесь на диету №9 по Певзнеру.
Основная идея всех рекомендаций - ограничение жирного, сладкого и общего количества пищи.