Здравствуйте! Подскажите правильную диету при диабете 2 типа, Эндокринолог "заставляет" похудеть,8 месяцев сиж…
В интернете все диеты прямо-противоположны друг -другу.(для диабетиков).
Спорт - не получается. Полинейроватия. Даже ходить - мука.
С уважением,Сергей.
Диета для больных диабетом одна, называется она диета №9 и содержится практически в любой кулинарной книге. Снижение веса происходит не от ограничения в пище углеводов, а от ограничения количества пищи. Если вам так не нравится какой-то из компонентов пищи, то лучше пусть вам не нравятся жиры, а не углеводы.
Полинейропатия в 30 лет вполне компенсируется, сейчас очень много препаратов. Вопрос в вашей воле и в препаратах. Конечно, стойкой компенсации нейропатии не будет без нормального уровня сахара.
Мозг питается только углеводами - не жирами и не белками, и ему в общем все равно, есть у вас диабет или нет. Диета №9 подразумевает ограничение легкоусвояемых углеводов, а не углеводов вообще