Советую ежесуточно потреблять жидкость в объёме 1.5л,нельзя нагружать пищеварительный тракт,поэтому исключите переедания.Из ягод и фруктов можно употреблять в пищу лимон,клюкву,малину.Из жиров оливкововое,миндальное.арахисовое масло.Рыба/мясо-некрупная рыба,морепродукты разрешены всегда,яйца,также можно телятину,курицу и кролика.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!