Здравствуйте. У меня сахарный диабет 2- го типа. Нужна информация о том, как оптимально совмещать лечение этого заболевания с тренировками (бодибилдинг)? Загвоздка в том, что для тренировок требуется побольше углеводов (без них и энергии в достаточном кол- ве нет и мышцы растут заметно хуже), однако заболевание предполагает жесткое ограничение углеводов и жиров. Вместе с тем физические нагрузки при этм заболевании рекомендуются - - они помогают "утилизовать" сахар. .. Получается "заколдованный круг". Если ли выход?
похоже на 2- й тип сахарного диабета, но уровень сахара не более 5, 5 - 6, 5.
наши врачи ничего не смогли определить. помогите